반응형 술1 술과 염증의 관계: 건강을 지키는 음주 습관 술 한 잔은 기분을 좋게 하지만, 과하면 우리 몸속에서 어떤 일이 벌어질까요? 알코올과 염증의 관계를 이해하고, 건강을 지키는 음주 습관을 알아봅시다.안녕하세요, 여러분! 가끔은 하루를 마무리하며 술 한 잔 즐기고 싶을 때가 있죠. 그런데 혹시 술을 마신 후 몸이 붓거나 피로감이 심해진 적 있으신가요? 이런 증상은 단순한 숙취가 아니라, 염증 반응과 관련이 있을 수도 있습니다. 술이 몸에 미치는 영향을 제대로 이해하면, 더 건강한 음주 습관을 만들 수 있어요. 오늘은 술과 염증의 관계, 그리고 건강한 음주 방법에 대해 깊이 알아보겠습니다.목차술과 염증의 관계: 왜 문제가 될까? 술이 면역 시스템에 미치는 영향 만성 염증과 알코올: 장기적인 위험 건강을 위한 올바른 음주 습관 염증을 줄이는 음식과 생활 습.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
